El estrés, ansiedad, enojos es un estado destructivo de los nervios.
Las frutas y zumos mejoran esta enfermedad ayudando a relajarnos.
El Melocotón.- Es un sedante natural que alivia la ansiedad, nervios y el estrés, los síntomas menstruales, asi como la menopausia.
La combinación del melocotón y el mango proporciona un alivió necesario en nuestra relajación.
Preparación: 1 taza de cubitos de melocotón,
1 taza de cubitos de mango,
1 taza de cubitos de piña
y jugo de naranja al gusto.
Hacer con todas estas frutas un batido en una licuadora hasta obtener una buena textura de este zumo no agregar azúcar, tomar preferible durante el desayuno.
El Plátano.- Es una fruta para la ansiedad, nervios y angustia.
Preparación:
Este fruto se debe comer lo mas rápido posible sin respirar, al rato
sentirás alivio y relajación de tus preocupaciones.
Como no todos tenemos el mismo organismo en algunas personas los resultados son mas rapidos y en otras un poco mas lento, pero le garantizo que si funciona.
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